– Vi tror trening gjør det lettere å være rusfri

Fysisk aktivitet og trening har stor gevinst for den fysiske og psykiske helsen. Derfor er fysisk aktivitet en integrert del av rusbehandlingen hos oss, og er sidestilt med annen behandling. I en forstudie fant vi at personer med rusmiddelavhengighet fikk god effekt av kun én enkeltstående treningsøkt. Denne ene økten gav dem de bedre humør, …

Unge med rusproblemer får hjelp før og etter behandling

I de sårbare overgangene mellom hjem og rusbehandling, og etter eventuell behandling, har du ofte behov for råd og veiledning, spesielt om du er ung. Uteteam Ung holder til ved Oslo universitetssykehus og er til for ungdom som har problemer med rusmidler, enten det er snakk om bruk av lettere stoffer eller store problemer over tid. Tekst/informasjon: …