AktivA – trening som gir mening for artrosepasienter

Ny behandlingsmodell for den store gruppen av pasienter med artrose i Norge. Mer kunnskap om artrose og riktig veiledet trening, vil bedre symptomer og funksjon hos deg med artrose – trening gir mening. AktivA er en ny nasjonal modell med mål om et likeverdig tilbud til alle, hvor enn du bor i landet. Tekst: Professor …

Fortsett AktivA – trening som gir mening for artrosepasienter

Mange myter om mat og ernæring

Det er ganske mye forvirring i samfunnet om hva som er et sunt kosthold. Hovedårsak til forvirringen er at mange velger ut artikler og studier som støtter egne forutinntatte holdninger og meninger. Det er helheten i alle vitenskapelige publikasjoner som bestemmer kunnskapsstatus - ikke enkeltstudier. Den beste kilden til informasjon finnes derfor i systematiske kunnskapsoppsummeringer. …

Fortsett Mange myter om mat og ernæring

Hva gjør en klinisk ernæringsfysiolog?

Trenger virkelig syke, innlagte pasienter å slanke seg? Dette får jeg gjerne høre når jeg sier at jeg jobber som klinisk ernæringsfysiolog på sykehuset. Svaret på dette er selvfølgelig, nei, med mindre de er innlagt på grunn av sykelig overvekt. Men vit at en kef gjør veldig mye mer enn å slanke folk eller å være …

Fortsett Hva gjør en klinisk ernæringsfysiolog?

Fettet vårt er et aktivt organ!

  Tidligere trodde man at fettvevet bare var et lagringssted for fett. I dag vet vi at det er et biokjemisk aktivt organ. Overvekt fører nemlig til en endring i fettvevets cellesammensetning som igjen bidrar til en kronisk betennelsestilstand. Samtidig reduseres effekten av insulin, og man blir disponert for diabetes type 2. Tekst av: Ingebjørg Seljeflot, seniorforsker …

Fortsett Fettet vårt er et aktivt organ!