OUS har vedtatt en handlingsplan for ernæring

I juni vedtok sykehusets ledelse en ny handlingsplan for ernæringsarbeidet. Det overordnede målet er at feil‐, over‐ og underernæring skal forebygges blant sykehusets pasienter, og at ernæringsbehandling skal integreres som en naturlig del av et helhetlig pasientforløp. Det er sykehusets ernæringsråd som har utarbeidet handlingsplanen som ble vedtatt av sykehusets ledelse nå i sommer. Tekst: …

Fortsett OUS har vedtatt en handlingsplan for ernæring

OUS er ledende på forskning og innovasjon innen ultralyd av hjertet

OUS har i mange år vært ledende i verden innen utviklingen av nye metoder innen ultralyd av hjertet. Vi har publisert utallige vitenskapelige artikler om dette, og det har blitt avlagt over 40 doktorgrader innen temaet hjertefunksjon og ultralyd de siste  årene ved avdelingen. Tekst: Thor Edvardsen, avdelingsleder Kardiologisk avdeling, OUS og professor UiO. Foto: …

Fortsett OUS er ledende på forskning og innovasjon innen ultralyd av hjertet

Behold kosen – unngå julekiloene

God mat og drikke er en viktig del av julefeiringen for de fleste av oss. Det er mulig å nyte både julebord, julaften, juledagene og andre tilstelninger til det fulle uten å gå opp i vekt, bare man er litt ekstra bevisst "mellom slagene". Her er oppskriften fra på hvordan du kan kose deg og …

Fortsett Behold kosen – unngå julekiloene

Kolesterol – til forvirring for både pasienter og behandlere

Kolesterol er et av kroppens fettstoffer. Fettstoffene kalles lipider og ved høye verdier kan disse over tid avleires på innsiden av blodårene og føre til hjerteinfarkt og hjerneslag. På Lipidklinikken behandler vi pasienter med alle former for lipidforstyrrelser, med mål om å forebygge sykdom hos de som er friske, og med mål om å bremse …

Fortsett Kolesterol – til forvirring for både pasienter og behandlere

Middelhavskost for helse, glede og trivsel!

Et tilpasset Middelhavskosthold kan redusere risiko for hjerte- og karsykdom. Dette kostholdet tar utgangspunkt i det de spiste rundt Middelhavets bredder på 1970-tallet. Det bestod av moderate mengder kornprodukter, fisk, belgfrukter, olivenolje, frukt og grønnsaker, med litt kjøtt og vin. Er det mulig å kombinere dette med matglede og trivsel? Tekst: Mette Svendsen, Klinisk ernæringsfysiolog, …

Fortsett Middelhavskost for helse, glede og trivsel!

Du kan leve symptomfritt med diabetes type 2

Nesten 90 prosent av alle personer med diabetes i Norge har type 2. Vi har ikke en nøyaktig statistikk over hvor mange personer i Norge det dreier seg om, men folkehelseundersøkelser i Nord-Trøndelag og Tromsø tyder på at det muligens er 180.000. Samtidig har kanskje 100.000 – 150.000 personer sykdommen uten å vite om det. Tekst: Trond Jenssen, …

Fortsett Du kan leve symptomfritt med diabetes type 2

Hvorfor skal høyt blodtrykk behandles når du ikke merker noe til det?

Høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, rammer omkring 40% av alle voksne i verden. Det gir stort sett ingen symptomer, men legene insisterer på at man skal bruke medisiner som kan gi bivirkninger. Er det altså så viktig å få ned blodtrykket? Det korte svaret er «JA!». For å forstå det lange svaret, er det …

Fortsett Hvorfor skal høyt blodtrykk behandles når du ikke merker noe til det?

Fettet vårt er et aktivt organ!

  Tidligere trodde man at fettvevet bare var et lagringssted for fett. I dag vet vi at det er et biokjemisk aktivt organ. Overvekt fører nemlig til en endring i fettvevets cellesammensetning som igjen bidrar til en kronisk betennelsestilstand. Samtidig reduseres effekten av insulin, og man blir disponert for diabetes type 2. Tekst av: Ingebjørg Seljeflot, seniorforsker …

Fortsett Fettet vårt er et aktivt organ!

6 enkle tips for et sunt hjerte

«Bevar ditt hjerte fremfor alt du bevarer, for livet går ut fra det». Allerede i Salomos ordspråk ble viktigheten av en god hjertehelse understreket. Ved å følge noen enkle råd, lever du nemlig både lengre og bedre. Vi har et helt fantastisk organ litt til venstre i brystkassen, som holder oss i live ved å …

Fortsett 6 enkle tips for et sunt hjerte

Lengden på kromosonene forteller hvor lenge du lever

Aldring skyldes ytre miljøfaktorer og livsstil, men også en forkortelse av kromosomenes endestykker, de såkalte telomerene. Vi tror det er en sammenheng mellom livsstil, telomerforkortelse og aldersrelatert sykdom og spør derfor om telomerlengden indikerer vår biologiske alder? Tekst av: Trine B. Opstad, seniorforsker, Senter for klinisk hjerteforskning, Oslo universitetssykehus. Foto: OUS og Shutterstock. Hva skjer …

Fortsett Lengden på kromosonene forteller hvor lenge du lever