– Vi tror trening gjør det lettere å være rusfri

Fysisk aktivitet og trening har stor gevinst for den fysiske og psykiske helsen. Derfor er fysisk aktivitet en integrert del av rusbehandlingen hos oss, og er sidestilt med annen behandling. I en forstudie fant vi at personer med rusmiddelavhengighet fikk god effekt av kun én enkeltstående treningsøkt. Denne ene økten gav dem de bedre humør, …

Unge med rusproblemer får hjelp før og etter behandling

I de sårbare overgangene mellom hjem og rusbehandling, og etter eventuell behandling, har du ofte behov for råd og veiledning, spesielt om du er ung. Uteteam Ung holder til ved Oslo universitetssykehus og er til for ungdom som har problemer med rusmidler, enten det er snakk om bruk av lettere stoffer eller store problemer over tid. Tekst/informasjon: …

Vonde opplevelser setter spor

Mange mennesker bærer med seg traumatiske erfaringer fra barndommen. Dette preger deres liv og fører til både fysiske og psykiske helseplager. Tekst: Mary Joanne Vollmer-Sandholm, rettsmedisinsk rådgiver ved Oslo Universitetssykehus, Sosialpediatrisk seksjon. Foto: Shutterstock og Mary Joanne Vollmer-Sandholm. Først publisert i Sunnhetsbladet. Tenk om vi kunne finne en risikofaktor slik at vi dramatisk kunne forhindre …

Når livet slår sprekker-psykisk helse og avhengighet

Når skal vi i spesialisthelsetjenesten innen psykisk helse for barn, unge og voksne, samt i rusavhengighet være der og gi et tilbud? Hva er psykisk uhelse? Hva er vanlig bruk av rusmidler og hva er misbruk? Hvor er overgangen til rusavhengighet? Tekst: Marit Bjartveit, klinikkleder, Klinikk psykisk helse og avhengighet. Krevende definisjoner på lidelser er …