Behold kosen – unngå julekiloene

God mat og drikke er en viktig del av julefeiringen for de fleste av oss. Det er mulig å nyte både julebord, julaften, juledagene og andre tilstelninger til det fulle uten å gå opp i vekt, bare man er litt ekstra bevisst "mellom slagene". Her er oppskriften fra på hvordan du kan kose deg og …

Fortsett Behold kosen – unngå julekiloene

Hvorfor skal høyt blodtrykk behandles når du ikke merker noe til det?

Høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, rammer omkring 40% av alle voksne i verden. Det gir stort sett ingen symptomer, men legene insisterer på at man skal bruke medisiner som kan gi bivirkninger. Er det altså så viktig å få ned blodtrykket? Det korte svaret er «JA!». For å forstå det lange svaret, er det …

Fortsett Hvorfor skal høyt blodtrykk behandles når du ikke merker noe til det?

Noen å elske

"Det viktigste for meg er å ha noen å elske. Noen å være glad i. Noe som gjør livet meningsfylt." Slik svarte en pensjonist på spørsmålet om hva som er aller viktigst når det gjelder eldres helse. Det er et godt svar. Tekst: Eldre- og folkehelseminister Åse Michaelsen. Foto: regjeringen.no og Shutterstock. "Leve hele livet" heter …

Fortsett Noen å elske

Hvordan avdekker vi overforbruk av alkohol?

Det er stadig flere eldre som drikker alkohol og eldre drikker oftere enn tidligere. Samtidig gjør aldersmessige endringer de eldre mer sårbare for virkningene av alkohol. Det fører til større risiko for flere alkoholrelaterte problemer hos denne delen av befolkningen og kartlegging av alkoholforbruket er en viktig del av utredningen ved en rekke sykdommer og …

Fortsett Hvordan avdekker vi overforbruk av alkohol?